シミ・シワ・タルミが気になる40代のお肌…。年齢を重ねるにつれて増えてつづけるお肌の悩みは、見た目だけでなく、内面の自信の無さにもつながります。
今回は、40代になってからのお肌に悩みを抱えている方のために、40代の肌の特徴や悩み、シミ・シワ・たるみなどの肌トラブルの原因、その改善方法をお伝えします。
また、40代のお肌におすすめしたいオーガニックコスメを3つ厳選してご紹介いたします。
この記事で分かること
40代のお肌の特徴や悩み
40代になると、水分量・皮脂量が減少し、乾燥肌・インナードライ肌に近づきます。それは、30代の後半から、減少の一途をたどる女性ホルモンが原因の一つです。
女性ホルモンには、エストロゲンというものがあり、これは25歳前後で分泌のピークを迎えます。このエストロゲンは、丸みのある女性らしい体型を作ったり、髪にツヤを与えたりしてくれる効果があります。そして、「コラーゲンを増加させる」というお肌に対する大きな働きがあります。
コラーゲンが増加することで、ハリのあるプルプルと健やかなお肌を保ちます。ですが、残念なことに、このエストロゲンは年齢を重ねるにつれて、徐々に少なくなっていくものなのです。エストロゲンが減少すると、コラーゲンが増えず、それにともなってエスラチンやヒアルロン酸といったうるおいを保つ役割のある成分も少なくなっていきます。そういったことから、40代に突入する頃には乾燥が気になるカサついたお肌になっているのです。
40代になるとターンオーバー周期も遅くなり、シミが気になったり、ニキビなども治りにくくなります。乾燥した肌は、キメが粗く毛穴が目立ち、肌のバリア機能が低下しているため紫外線が入り込み、シミもできやすい状態です。
シミ・シワ・たるみの原因
40代のお肌の3つの悩み、シミ・シワ・たるみの大きな原因は主に乾燥にあります。女性ホルモンの減少から、ハリ、うるおいが失われた肌はスキだらけです。乾燥して肌表面のバリア機能が壊れた肌には、紫外線が届きやすくメラニンが生成されやすくなってしまい、シミの原因になるのです。そして、乾燥した肌は、目元や口元にシワを作る原因にもなります。
水分保持力が低下し、紫外線が奥まで届きやすい肌は、ダメージを受けやすく弾力が低下していきます。ごわついた柔軟性の低い肌は、表情のくせによる跡が残ったままになり、シワとして定着してしまうのです。コラーゲンやエスラチンといった成分が減少し、タルミのでてきた肌は毛穴も目立ちます。たるんだ肌の毛穴は大きく見え、乾燥しているとより目立ってしまうのです。
シミ・シワ・たるみの改善方法
シミ・シワ・たるみといった悩みの主な原因は乾燥にあります。日々のスキンケアで、保湿をきちんとしてあげることで、その3つの悩みが深刻化してしまうのを食い止めることができます。
シワ・シミ・たるみ以外の肌トラブルの原因も乾燥によるものが多く、肌にとって乾燥は大敵なのです。40代になった今からでも、保湿に力を入れてケアし続ければ美しい素肌を守ることができます。諦めずに、正しい方法、肌にあった化粧品でスキンケアを継続して行うことが大切です。
肌に深刻な悩みを抱えている40代のお肌には、低刺激で優しいオーガニックコスメがぴったりです。40代のお肌は肌のバリア機能の低下から、肌が外の刺激に過敏に反応してしまう敏感肌になっていることが多いです。そのため、刺激が少なく肌に優しい成分でつくられたオーガニックコスメを選ぶことも、改善につながります。
おすすめオーガニックコスメ
おすすめのオーガニックコスメをランキング形式で、3位から1位までご紹介します。
3位「HANAオーガニック ムーンナイトミルク」
肌にスッと浸透して、吸い込まれるようなつけ心地のオーガニック乳液。
ローズ、花精油、ビルベリー葉エキスの働きで肌をダメージから守ります。
シミやシワなどの肌トラブルに負けない肌本来の強さを立て直してくれます。
水は一滴も含まれておらず、乳液のベースにはエニオボンチェフ社の濃縮ローズウォーターだけが使用されています。
花精油が使われているため、香りも自然で心地よいです。
2位「ドゥオーガニック トリートメントオイルスムージング」
ベタつきの少ない美容オイルで、軽いつけ心地です。
スルスルとなじんでくれて、なめらかで柔らかい肌に導きます。
乾燥でごわついた肌をやわらげて健やかに整え、昼夜問わず使用可能です。
香料は不使用ですが、オーガニックハーブが優しくほのかに香ります。
40代のカサつきがちな肌のうるおいバランスをサポートしてうるおいを守り、しっかり保湿。
マッサージしながらなじませれば、スキンケアが気持ちのいいリフレッシュタイムになります。
1位「アミノリセナチュラルモイストクリーム」
優れた保水力を持つ保湿成分が贅沢に含まれている美容クリーム。
濃厚なこっくりとしたテクスチャーが、角質層までうるおいを浸透させます。
独自開発のコメ発酵液「FRS-01」や、お米のスクワラン、スーパーヒアルロン酸など、保湿に特化した美容成分がたっぷり配合。
肌を乾燥から守り、つややかなハリのある肌を持続させます。
シミ・シワ・たるみの原因となる乾燥した肌に栄養を補給しながら守り抜き、翌日には弾むようなハリ肌に。
油分・水分の少ない40代のお肌をなめらかで柔軟性のある肌に保ってくれる美容クリームです。
乳液に比べ油分が多い美容クリームは40代のスキンケアにぴったり。
まとめ
40代の肌は女性ホルモンの減少により、徐々に乾燥しやすい肌になっています。
また、敏感な状態になっていることもあるので、オーガニックコスメの使用がおすすめ。
減少していくばかりのうるおい成分を、これ以上減らさないようにするには正しいスキンケアで、保湿をしっかりすることが重要です。
